5 Langkah Menurunkan Asam Lambung Tinggi
Hari ini, saya akan berbicara tentang solusi alami untuk asam lambung rendah. Yang benar adalah, perut Anda harus sangat asam untuk memecah makanan yang Anda konsumsi dan untuk penyerapan yang tepat. Jika Anda memiliki gejala refluks asam dari jenis apa pun - GERD, mulas, dll - atau jika Anda memiliki kondisi seperti sindrom bocor usus atau penyakit inflamasi usus, bahkan sebagian besar masalah kulit hari ini, atau kurangnya nutrisi tertentu, mereka semua peringatan utama tanda-tanda bahwa Anda memiliki asam lambung yang rendah. Cara Mengobati Asam Lambung DneganQNC jelly Gamat
Untuk memerangi masalah ini, Anda benar-benar ingin secara alami menyeimbangkan tingkat pH perut Anda. Aku akan berbicara tentang lima langkah atas Anda dapat mengikuti dan solusi alami yang dapat Anda ambil untuk meningkatkan asam lambung dan fungsi pencernaan.
5 Langkah Reverse Perut Low Acid
1. Menyerap Apple Cider Vinegar
No 1 hal yang dapat Anda lakukan untuk memulai untuk menyeimbangkan pH ini dalam perut Anda adalah penggunaan cuka sari apel yang tepat sebelum makan Anda. Saya akan mengambil satu sendok makan dan hanya jumlah yang sangat kecil air. Cuka sari apel adalah obat alami yang besar karena cuka sari apel memiliki pH yang sangat rendah dalam keseimbangan dengan perut Anda. Obat Radang Lambung QNC Jelly Gamat
By the way, seringkali saya akan menambahkan pahit pencernaan untuk cuka sari apel sebelum makan. Anda bisa mendapatkan tingtur sedikit pahit pencernaan. Bahkan, pahit telah dikonsumsi selama ribuan tahun tepat setelah makan atau sebelum makan untuk meningkatkan pencernaan. Obat Lambung Bocor Paling AMpuh
2. Ambil Pencernaan Enzim
No 2 langkah Anda ingin mulai mengambil untuk meningkatkan asam lambung Anda enzim pencernaan . Saya akan mendapatkan pencernaan enzim perpaduan yang baik dan waktu satu sampai dua topi tepat sebelum makan Anda. Anda bahkan bisa mengambil dengan cuka sari apel.
enzim pencernaan akan membantu Anda sepenuhnya memecah nutrisi Anda menelan. Jika asam lambung Anda terlalu tinggi, yang benar-benar tidak akan memungkinkan Anda untuk memecah makanan yang Anda makan, sehingga Anda harus mendapatkan banyak enzim. Itu bukan sesuatu yang harus harus mengambil sisa hidup Anda, tetapi itu adalah sesuatu yang Anda harus mengambil waktu sampai asam lambung Anda menyeimbangkan keluar. Obat Tradisional Gerd
3. Tambahkan HCL dengan Pepsin untuk Diet Anda
No 3 hal yang dapat dipertimbangkan jika Anda memiliki asam lambung yang rendah adalah HCL dengan pepsin - asam klorida dengan pepsin. Sekarang, asam klorida secara alami dibuat dalam perut Anda. Yang benar-benar hal utama yang menciptakan bahwa lingkungan yang sangat asam untuk memecah makanan. Tapi jika Anda kekurangan asam klorida, dan asam lambung itu sendiri, yang tidak akan memungkinkan Anda untuk sepenuhnya mencerna dan memecah hal-hal seperti protein, yang, dari waktu ke waktu, juga dapat menyebabkan kondisi yang disebut bocor usus .
Jadi Anda ingin melakukan apa saja untuk menyembuhkan dan memperbaiki usus Anda. HCL dengan pepsin adalah hal yang besar Anda dapat mulai mengambil secara teratur untuk benar-benar membantu menyembuhkan saluran pencernaan Anda, membantu melawan hal-hal seperti refluks asam dan meningkatkan asam lambung yang rendah. Ini juga salah satu yang terbaik suplemen usus bocor di sekitar.
Sekarang, trik dengan HCL adalah Anda biasanya ingin mengambil saat Anda berada di bawah perawatan dokter atau memulai dengan satu kapsul. By the way, Anda hanya mengambil HCL dengan pepsin jika Anda mengambil protein selama makan. Jika Anda tidak mengambil protein dalam makanan, Anda tidak ingin menggunakannya. Jika Anda mendapatkan sedikit makanan protein dalam makanan - seperti ayam atau daging sapi - Anda ingin mengambil HCL.
Ketika Anda mendapatkan hangat di perut Anda, itu berarti Anda mengambil cukup. Anda perlu kembali ke bawah. Beberapa orang membutuhkan satu kapsul; orang lain mungkin perlu waktu hingga sembilan kapsul HCL dengan pepsin.
4. Makan Madu Manuka
Hal keempat yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan asam lambung yang rendah adalah menggunakan madu Manuka . Madu manuka adalah jenis tertentu dari madu dari Selandia Baru, dan madu ini memiliki sifat antimikroba. Orang dapat mengembangkan hal-hal seperti gejala SIBO - itu pertumbuhan bakteri usus kecil - dan salah jenis bakteri dalam perut ketika mereka memiliki asam lambung yang rendah. Madu manuka dapat membantu secara alami mengobati kondisi seperti SIBO.
Hanya mengambil sendok teh sehari atau satu sendok teh dua kali sehari. Ini benar-benar dapat membantu dalam penyembuhan gejala ulkus lambung , dan itu juga bagus untuk asam lambung rendah. Obat Asam Lambung Tinggi Di Apotik
5. Chew Makanan Anda Benar-benar dan Makan Makanan kecil
Langkah terakhir saya di sini adalah tip gaya hidup. Empat solusi alami akan membantu, tetapi ada beberapa hal lain yang ingin Anda lakukan untuk membantu menyembuhkan asam lambung rendah Anda.
Salah satu hal adalah untuk memastikan Anda mengunyah makanan Anda. Jadi sering kita berada dalam ras melalui hidup, dan kita tidak mengambil waktu untuk mengunyah makanan kita. Mengunyah 30 kali dan kemudian menelan - itulah tantangan saya kepada Anda.
By the way, jika Anda pernah melihat anak-anak kecil, mereka mengunyah sekitar 30 kali; itu wajar. Jadi pastikan makanan Anda benar-benar dikunyah sebelum ditelan. Yang dapat membantu asam lambung rendah Anda.
Juga, makan makanan kecil. Jika Anda makan makanan yang sangat, sangat besar, Anda tidak akan memungkinkan tubuh Anda untuk menyembuhkan. Itu masalah.
Selain itu, cobalah puasa atau puasa intermiten. Banyak manfaat kesehatan puasa bersama dengan manfaat puasa intermiten menambah kesehatan usus Anda secara keseluruhan dan dapat membalikkan asam lambung rendah - apakah itu kaldu tulang cepat, jus sayuran cepat atau intermiten puasa.
Bagian dari penyembuhan tubuh Anda membiarkannya sembuh. Jika Anda terus-menerus makan makanan dari pagi hingga matahari terbenam setiap hari, tubuh Anda tidak punya waktu untuk memulihkan dan menyembuhkan. Beberapa puasa adalah cara lain untuk membantu menyeimbangkan asam lambung.
Jadi ingat, Anda perlu asam lambung. Itu bagus untuk Anda. Dan Anda ingin tingkat yang seimbang. Jika Anda mengikuti pengobatan rumah untuk menyembuhkan asam lambung rendah, aku tahu kau akan melihat hasil yang cepat.
0 komentar:
Posting Komentar